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带宝宝去游泳有哪些需要注意的内容

婴幼儿游泳,特别是0-3岁宝宝游泳的好处越来越被大众所熟悉认可,但很多从未去过家长仍会感到顾虑重重,一方面是想让宝贝去,另一方面担心自己准备不周全,造成宝宝在游泳过程中或结束后出现任何不适。所以今天小洗整理了几大宝宝游泳注意事项供大家参考。



游泳前的准备工作



看宝宝是否吃饱,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。

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1
用具准备


在进行婴儿游泳之前,请妈妈们准备如下用具:

1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合);
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;
3、脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具;


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2
环境准备


尽可能选择婴儿游泳馆进行婴儿游泳,更专业,空间也更大,还能与其他宝宝一起玩耍。如果选择在家进行,建议家长还是以浴室使用为主,一是水池容量较大,客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小,比较容易保障环境的温度,避免宝宝着凉,尤其是冬天。三是避免万一婴儿水池漏水,给家里带来不必要的麻烦。

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3
操作者准备


操作者最好是两个人,在操作之前,请先洗手,修好指甲缘,摘掉手上的饰物,以免刮伤宝宝。

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4
正确水温准备


1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37-38℃;
2、出生10天以后的水温缓慢降低;
3、夏天温度控制在35℃左右;
4、冬天的温度控制在37℃左右;
5、春秋两季天凉的时候控制在36℃。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33℃以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。


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婴儿游泳注意事项


1、婴儿游泳时,必须有专人全程监护;
2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎;
3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等);

4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号小号<20cm;中号:21-23cm;大号:24-26cm;加大号:27-29cm;特大号:30-33cm;

5、新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水;
6、游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好;
7、婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15-20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢;
如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动;
8、3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰;
9、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳;
10、从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。


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